A gente houve tanto falar em coach e tem tantos profissionais no mercado, mas nem sabemos o que é, pra que serve e nem como saber se precisamos de um profissional.
Vou te contar então. Sabe quando você quer um resultado x, mas não sabe o que fazer? Ou quando você está em um limite e quer mudanças, mas nem sabe que mudança você quer?
Então, é exatamente isso que um profissional formado em coach faz com você: te tira do ponto A (estado atual) e faz um planejamento para você chegar no ponto B (meta que você quer alcançar).
Do ponto A ao B
O coach literalmente pode fazer você subir de nível, por meio de técnicas mentais e ferramentas próprias para seu caso.
Imagine que você tem um monte de fios juntos e bagunçados no seu cérebro, cheio de nozinhos que não consegue desatar. O coach, por meio das sessões, vai alinhando tudo bem bonitinho. Assim, você consegue mudar sua visão de tudo e obter soluções.
O que seu coach vai trabalhar em você? Seu 100% de foco, planejamento e te mostrar o seu melhor!
Quer saber como é uma sessão de coaching?
Quer saber a diferença entre coach e terapeuta? Quer saber quais os tipos de coaches que existe? Então não perca a próxima coluna!
Diz aí pra mim, você já ficou curiosa pra saber como é um processo de coaching?
